包头颐银柏老年公寓是一家位于包头市中心地区的养老机构,为老人提供舒心、专业的养老服务,同时我院位于植物园等公园中心,环境优美,空气清新,让老人居住的舒心,让家属放心,欢迎电咨询。
少吃肉食:老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。尤其是夏季天热,吃肉易生痰火,尽量不吃难以消化、过于肥腻及辛辣的食物,饮食应以健脾、消暑、化湿为主,如多吃些豆腐、鲫鱼、西瓜、苦瓜、绿豆和玉米等食品。
少吃甜食:夏天若老人过多食用,就会化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,引起消化不良,产生食欲减退,胃脘胀满,口腻无味,嗳气吞酸等现象。老人过多食用甜品,使糖分在身体内积存下来,多表现为老年人常见的“肥胖”现象,血脂升高,从而影响心肺功能,甚至导致心肺功能衰竭。因此必须忌食过甜之品。少量的饼干、烙饼等少糖的食物可适当进食。
颐银柏养老院,市中心的康养中心。